Propan
Tổng đài : 1900 6424
No Result
View All Result
  • Prospan
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Prospan Syrup
    • Prospan Forte
    • Prospan Liquid
    • VIÊN NGẬM HO PROSPAN
  • Cẩm nang trị ho
    • Bệnh đường hô hấp
    • Ho người lớn
    • Ho trẻ em
  • Liên hệ
  • Điểm bán
  • Prospan
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Prospan Syrup
    • Prospan Forte
    • Prospan Liquid
    • VIÊN NGẬM HO PROSPAN
  • Cẩm nang trị ho
    • Bệnh đường hô hấp
    • Ho người lớn
    • Ho trẻ em
  • Liên hệ
  • Điểm bán
Propan
Trang chủ > Cẩm nang trị ho > Ho người lớn > Chế độ ăn khi bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi
Chuyên mục khác

TẤT CẢ CÁC CHUYÊN MỤC

  • Bệnh đường hô hấp
  • Ho người lớn
  • Ho trẻ em

Chế độ ăn khi bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi

Prospan
09/06/2016
12/05/2021

 5,315 

Đánh giá

Ho là  một triệu chứng , có cơ chế giúp tống vi trùng, virus, chất nhầy nhớt ra khỏi phế quản, giúp bảo vệ họng và phổi. Tuy nhiên, ho cũng có thể biểu hiện của các bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt với người già và trẻ em. Nếu bị ho trên 7 ngày không đỡ, ho dai dẳng kéo dài cần đi khám ngay. Ho kèm theo sốt, kéo dài hơn 3 tuần, uống thuốc nhưng không thuyên giảm, có đờm xanh, vàng; thở khó, thở nông hoặc đau ngực khi ho; bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân để điều trị ho do các bệnh: hen phế quản, viêm phế quản, viêm họng, viêm phổi, viêm amidan, lao phổi,…

Người bị ho cấp, ho từng cơn và ho khan nhẹ có thể dùng các liệu pháp tự nhiên: Sử dụng chanh và mật ong để chữa ho viêm họng;  hấp quất với mật ong và đường phèn; uống Prospan để điều trị ho hiệu quả và an toàn.

Trường hợp ho lâu ngày không khỏi, người bệnh cũng cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, vì có thể các loại thực phẩm đang làm những cơn ho trở nên trầm trọng hơn.

Những loại thực phẩm cần tránh khi đang ho khan, ho có đờm

1. Đồ ăn lạnh, cay

Đồ ăn quá lạnh, cay và nóng dễ gây kích thích vòm họng, khiến triệu chứng ho nặng thêm. Đối với trẻ em ho kích ứng tuyệt đối không uống đồ uống có gas, vì có thể gây nên những cơn ho kéo dài. Trẻ nhỏ cũng không nên ăn cay, vì khi ăn gấy kích ứng , ho bấy ngờ sẽ rấ dễ bị sặc và nguy hiểm cho trẻ.

loi-ich-cua-hai-san

Kiêng hải sản, đồ ăn cay, nóng khi bị ho 

2. Tôm, cua ( các loại hải sản)

Tôm, cua không được khuyên dùng khi bị ho. Đó là bởi vì hệ hô hấp dễ bị kích thích do vỏ của những loại hải sản. Nhiều người còn bị dị ứng với protein trông tôm, cua, gây ra ho kích ứng.

3. Những đồ ăn quá mặn hay quá ngọt.

Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt không liên quan nhiều đến những cơn ho. Nhưng khi đang bị ho, việc ăn quá nhiều thực phẩm béo, ngọt, mặn sẽ khiến cơ thể bị bốc hỏa, làm cho triệu chứng ho nặng hơn.

4. Thực phẩm chiên rán

Các loại thực phẩm chiên rán cũng không được khuyến khích cho những ai đang bị ho. Thức ăn chiên xào có thể tăng thêm gánh nặng co dạ dày, làm cho việc làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh ho càng lâu khỏi.

5.  Đậu phộng, socola, hạt dưa

Gây kích ứng cổ họng và tăng tiết đờm nên cần tránh ăn khi đang bị ho.

Gợi ý thực phẩm nên ăn khi bị ho

– Thức ăn lỏng, dễ nuốt: Khi bị ho dễ gây ra cảm giác khô, đau rát cổ họng. Bởi vậy, cần chế biến các thực phẩm dễ nuốt, mềm như: Các món súp, cháo (súp gà), nước luộc rau củ,… để tránh gây tổn thương cho cổ họng.

– Thực phẩm giàu vitamin A, C: Rau củ quả có màu xanh, đỏ, đậm như cam, chanh, bưởi, súp lơ, khoai lang; các thực phẩm giàu kẽm như: ngao, sò, củ cải trắng. Chúng không chỉ hỗ trợ giảm ho mà còn tăng cường sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe giúp cơ thể chống đỡ với bệnh tật tốt hơn.

– Ăn nhiều tỏi, hành tây: Đây là những thực phẩm có công dụng kháng viêm, tiêu diệt virus: là những kháng sinh tự nhiên rất hiệu quả để trị ho, viêm họng.

Gợi ý cách chế biến 2 món cháo hiệu nghiệm khi bị bệnh ho:

chao-1

Cháo tía tô

Nguyên liệu: Lá tía tô, gạo , gừng tươi

Cách làm:

– Gạo vo sạch nấu cháo

– Lá tía tô và gừng rửa sạch thái nhỏ. Khi cháo chín cho tía tô, gừng và gia vị vào quấy đều, khi sôi trở lại thì tắt bếp.

– Ngày ăn 2 lần lúc đói, ăn liên tục 3-5 ngày

loi-ich-tu-toi-phunutoday_vn

Cháo tỏi

Nguyên liệu: Gạo, thịt lợn, tỏi, hành lá, gia vị

Cách làm:

– Thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ, ướp gia vị xào chín

– Tỏi rửa sạch giã nhỏ, thêm nước và lọc lấy nước, cho vào nồi cùng gạo đã vo sạch để nấu cháo

– Khi cháo chín cho thịt và hành lá đảo đều, cháo sôi lại là bắc bếp

– Nên ăn 1 lần 1 ngày vào buổi sáng khi đói, ăn liền 4-5 ngày cho các dụng trị ho hiệu quả

Điều quan trọng nhất là người bệnh chú ý để phòng bệnh bằng cách vận động phù , ăn uống hợp lý, vệ sinh răng miệng, tạo môi trường sống trong sạch  đó mới có hiệu quả thiết thực, lâu dài cho sức khỏe. Bệnh nhân có tiền sử ho cần uống nhiều nước mối ngày, tranh ở quá lâu trong môi trường khô và lạnh ( nhất là điều hòa); tránh các yếu tố gây dị ứng và kích thích đường hô hấp như khói thuốc, khói than, bụi, mùi khí lạ, phấn hoa, lông súc vật, giữ ấm cổ, ngực.

KIẾN THỨC KHÁC, MẸ CẦN BIẾT: (click để xem thông tin)

➡ 8 mẹo đơn giản chữa ho dứt điểm

➡ Gửi câu hỏi cho chuyên gia tư vấn 

➡ 4 lưu ý chăm sóc trẻ ho A -> Z giúp bé mau khỏi bệnh

➡ Cẩm nang điều trị ho – sổ mũi – nghẹt mũi

➡ Bác sỹ tư vấn: Cách phân biệt trẻ ho di vi khuẩn và ho do vi-rút

Tang like

Đánh giá

SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT: RA MẮT THƯ VIỆN TIẾNG HO ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Đăng ký tư vấn miễn phí





    Bài viết được quan tâm

    Tiếng ho – thanh âm “quyền lực” đầy sức cảnh báo
    Tiếng ho – thanh âm “quyền...

    Trong thời điểm hiện nay, tiếng ho trở thành âm thanh vô cùng nhạy cảm và quyền lực. Tiếng ho ...

    Xem thêm...
    Thuốc chữa bệnh ho ở trẻ em | Chữa bằng thuốc và mẹo dân gian
    Thuốc chữa bệnh ho ở trẻ...

    Trẻ nhỏ có hệ hô hấp và sức đề kháng chưa hoàn thiện nên rất hay bị ho. Khi đó, ...

    Xem thêm...
    Giải pháp cho cơn ho dai dẳng...

    Những chuyến du lịch, công tác đồng nghĩa với việc phải di chuyển một quãng đường dài và những thay ...

    Xem thêm...
    Bài viết mới nhất
    Hiểu đúng về thuốc thảo dược
    5/5 - (1 bình chọn) Ngày nay, cùng với nhu cầu sử dụng dược phẩm từ thiên nhiên ngày càng tăng cao, với sự tiến bộ của y dược học hiện đại, các thuốc, thực phẩm chức năng có nguồn gốc thảo ngày càng được phát triển mạnh mẽ. Các sản phẩm dược phẩm thuốc thảo […]
    Xem thêm...
    Chuyên gia hướng dẫn cách tốt nhất để trẻ đến trường an toàn trong mùa dịch
    Đánh giá Sau 3 tháng “tạm xa” trường lớp vì dịch bệnh thì từ đầu tuần này, hầu hết trẻ đã bắt đầu quay trở lại trường học. Hình ảnh các bé quay trở lại trường đem đến nhiều cảm xúc: những gương mặt hồ hởi, vui vẻ vì được gặp lại bạn bè nhưng […]
    Xem thêm...
    Mẹo trị cảm cúm hiệu quả cho trẻ
    Đánh giá Thay đổi thời tiết, trẻ rất dễ bị cảm cúm, ho, sổ mũi làm các mẹ rất lo lắng nhưng không muốn dùng thuốc tây nhiều cho con vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. [su_note note_color=”#F0F0F0″ text_color=”#d31818″]Xem thêm: Tuyệt chiêu giúp trẻ khỏe mạnh khi thời tiết giao […]
    Xem thêm...
    Mẹ lưu ngay 12 bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ từ rau củ quả.
    Đánh giá Theo số liệu của WHO, có đến 4,3 triệu trẻ em < 5 tuổi tử vong do bệnh hô hấp mỗi năm, Việt Nam đứng thứ 12 trên thế giới về số người mắc bệnh đường hô hấp. Đặc biệt là trong tình trạng ô nhiễm môi trường đang tăng cao thì các […]
    Xem thêm...
    Trẻ ho khan về đêm: Tất tần tật thông tin mẹ CẦN hiểu rõ
    Trẻ ho khan về đêm: Tất tần tật thông tin mẹ CẦN hiểu rõ
    5/5 - (1 bình chọn) Trẻ ho khan về đêm dai dẳng không dứt là hiện tượng thường gặp, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh. Vậy làm sao để giúp trẻ nhanh khỏi bệnh, phòng bệnh hiệu quả cũng như hiểu hơn về tình trạng bé ho khan về đêm, hãy cùng tìm […]
    Xem thêm...
    Có nên cho bé uống siro ho không?
    Đánh giá Có nên cho bé uống siro ho không là thắc mắc của không ít bậc cha mẹ, đặc biệt là khi tình trạng ho của bé kéo dài không dứt. Các chuyên gia cho biết mẹ nên cho trẻ uống siro ho nhưng tốt nhất là khi bé có dấu hiệu chớm ho. […]
    Xem thêm...

    VỀ PROSPAN

    • Giới thiệu về Prospan
    • Liên hệ
    • Điều khoản sử dụng
    • Sơ đồ trang
    • Điểm bán

    SẢN PHẨM PROSPAN

    • Thuốc ho thảo dược PROSPAN Cough Syrup
    • Thuốc ho thảo dược PROSPAN Forte dạng chai
    • Thuốc ho thảo dược PROSPAN Forte dạng gói
    • Viên ngậm PROSPAN

    THÔNG TIN HỮU ÍCH

    • Ho trẻ em
    • Ho người lớn
    • Bệnh đường hô hấp
    • Cảm nhận khách hàng
    • Tham vấn y khoa

    CHÍNH SÁCH

    • Chính sách bảo hành
    • Chính sách bảo mật thông tin
    Nhà nhập khẩu và phân phối
    CTCP Tập đoàn Dược phẩm và Thương mại SOHACO
    Mã số thuế 0102043274
    Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp số: 0102043274 do Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội cấp ngày 05 tháng 10 năm 2006.
    Trụ sở chính: Số 5 Láng Hạ, phường Thành Công, Quận Ba Đình, Hà Nội
    Tổng đài CSKH 19006424
    Nhà sản xuất:
    Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG, Herzbergstrasse 3,
    D-61138 Niederdorfelden, CHLB Đức
    Xuất xứ: CHLB Đức

    KẾT NỐI PROSPAN TẠI:

    DMCA.com Protection Status

    • Prospan
    • Giới thiệu
    • Sản phẩm
      • Prospan Syrup
      • Prospan Forte
      • Prospan Liquid
      • VIÊN NGẬM HO PROSPAN
    • Cẩm nang trị ho
      • Bệnh đường hô hấp
      • Ho người lớn
      • Ho trẻ em
    • Liên hệ
    • Điểm bán

      NHẬN NGAY CẨM NANG CHĂM SÓC
      VÀ XỬ TRÍ BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ NHỎ