Viêm họng là tình trạng phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Tình trạng này gây các triệu chứng như ngứa họng, đau rát họng, ho và thậm chí khó nuốt, khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu. Hiểu đúng nguyên nhân gây ho và áp dụng điều trị phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng nhanh chóng và hạn chế tái phát. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng viêm họng, từ các yếu tố nhiễm trùng đến môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
Yếu tố nhiễm trùng đến môi trường đều có thể ảnh hưởng đến cổ họng
Các triệu chứng của viêm họng có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là các triệu chứng thường gặp:
Ngứa họng và rát họng: Đây là những triệu chứng đầu tiên khi họng bị kích ứng. Cảm giác ngứa làm người bệnh muốn khạc nhổ, làm tình trạng viêm họng trở nên trầm trọng hơn.
Ho kéo dài: Ho khan hoặc ho có đờm là triệu chứng điển hình khi viêm họng tiến triển. Cơn ho có thể xuất hiện nhiều về đêm hoặc khi nói chuyện nhiều.
Khó nuốt: Khi viêm họng tiến triển, người bệnh có thể gặp khó khăn khi nuốt thức ăn hoặc nước uống do niêm mạc họng bị sưng và viêm.
Sốt và mệt mỏi: Viêm họng do nhiễm trùng thường đi kèm với sốt nhẹ, đau đầu, và cảm giác mệt mỏi. Triệu chứng này phổ biến trong các trường hợp viêm họng do vi khuẩn.
Việc lựa chọn cách trị ho cần dựa trên nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, tùy theo trường hợp các bác sĩ sẽ có chỉ định cụ thể. Nếu viêm họng do nhiễm virus có thể tự khỏi sau 3 – 5 ngày hoặc sẽ kéo dài hơn 5 ngày khi người bệnh là trẻ em.
Dưới đây là các phương pháp giúp giảm thiểu các triệu chứng viêm họng hiệu quả người bệnh có thể áp dụng.
Thuốc ho thảo dược Prospan nhập khẩu chính hãng từ Đức là sản phẩm được khuyên dùng giúp giảm các triệu chứng của viêm đường hô hấp cấp có kèm ho.
Prospan nhập khẩu từ Đức là sản phẩm có thành phần từ chiết xuất cao khô lá thường xuân. Sản phẩm hỗ trợ long đờm – giãn phế quản – giảm ho, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn theo hướng dẫn sử dụng. Prospan có 2 dạng bào chế:
Sản phẩm không chứa đường, không chứa cồn, không chất phẩm màu, hiện Prospan đang bán rộng rãi tại khắp các hiệu thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tìm mua tại đây.
Fanpage chính thức: Prospan Chính Hãng Từ Đức
Nước muối ấm có tác dụng kháng khuẩn, giúp làm sạch và làm dịu niêm mạc họng. Súc miệng bằng nước muối ấm là cách hiệu quả để giảm viêm và hạn chế triệu chứng.
Nước giúp làm loãng đờm, giảm kích ứng ở niêm mạc và làm dịu cơn rát họng. Đặc biệt, nước ấm giúp cổ họng luôn ẩm, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm và giảm ngứa cổ.
Xông hơi là biện pháp giúp thông mũi, làm sạch đường thở và giảm ngứa họng. Tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp có tác dụng làm dịu và kháng khuẩn tốt.
Cơ thể cần thời gian để phục hồi khi bị viêm họng. Nghỉ ngơi đầy đủ và bổ sung dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm bớt triệu chứng. Đặc biệt, các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi giúp tăng cường sức đề kháng.
Khói thuốc lá, bụi bẩn và ô nhiễm có thể làm tình trạng viêm họng nặng hơn. Tránh tiếp xúc với các tác nhân này để giảm bớt các triệu chứng và giúp quá trình điều trị nhanh chóng hơn.
Nếu viêm họng do vi khuẩn, các bác sĩ sẽ kê thuốc kháng sinh, kháng viêm. Người bệnh cần dùng thuốc đúng chỉ định, dùng đủ liều ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe hơn, nhằm ngăn chặn vi khuẩn quay trở lại.
Bên cạnh việc điều trị, phòng ngừa viêm họng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe hô hấp. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để phòng ngừa bệnh hiệu quả tại nhà:
Nếu triệu chứng kéo dài trên 7–10 ngày, kèm sốt cao, khó thở, đau ngực hoặc đờm có màu bất thường, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám.
Ho do viêm họng là tình trạng phổ biến nhưng có thể cải thiện nếu áp dụng đúng cách trị ho và chăm sóc hợp lý. Việc kết hợp nghỉ ngơi, dinh dưỡng đầy đủ và sử dụng sản phẩm phù hợp theo hướng dẫn sẽ giúp giảm ho và phục hồi nhanh hơn. Đừng quên duy trì lối sống lành mạnh để tăng cường sức đề kháng và hạn chế nguy cơ tái phát.
